子なしらいふ。*おふたりさんも悪くないです*

11才年の差夫婦まや(私)とジンさん(夫)、愛猫メインクーン2にゃんの毎日。子供はいないけど楽しく生きてます!!

久しぶりの体調不良と独りごと。。。

こんにちは☆まやです
お立ち寄りありがとうございます


今日はちょっと元気がありません(´-ω-`)

昨日のブログ更新後から
なんだか身体が重くなって来てしまい

そのままソファーに寝っ転がってダウン…

夕飯の準備も出来ないまま
冷凍ごはんとカップ麺の
夕飯になってしまいました…


疲れて帰ってた来たのに
そんなごはんしかなくて
ジンさんには申し訳なかったです
(´・ω・`)ゴメン…


そして夜も早めに
ベッドに入ったんですが

朝は頭痛で目が覚めて
すぐ薬を飲んだので痛みは引きましたが

昨日からの身体の不調というか
ダル重はしっかり引きずっております


今日はダメですね(´-ω-`)

予定は何もなかったので
今日はずっと引きこもって
とにかく身体を休めたいと思います


久しぶりですね
こんなに身体がダル重になったのは

今のお仕事を始めてから
こんな不調になったのは初めてかもしれません

それまでは定期的に
私の身体はダル重期を迎えてましたが

ほんとに今のお仕事に就いてから
疲れでダウンはあったけど
こんなダル重は無かったと思います


順調だったのにな…
なんだろ、この不調は(;´`)


身体的に思い当たるのは
月イチが来てることでしょうか!??

お腹や腰は全然平気なんですが
朝の頭痛はそれかな!??
と、思っています


あとは精神的な面で言えば
明後日の月曜日が
急きょ半日出勤になっちゃったので
ちょっと予定が狂ってしまい
そのダメージが思ったよりキテる…
って事なのかな!??


じつは明日の日曜日が
ジンさんの日曜出勤日で
月曜日が振替でお休みになってるので

貴重な平日休みだから
バイクで遠出をしようと計画してたんです

行先は我が家恒例の
ジャンボ宝くじを買いに隣県へ!!
と、さわやかのげんこつハンバーグ☆


けっこう楽しみにしてたんですよね(´`)


頼まれた出勤は半日だから
お昼に帰ってくれば
なんとか行けるかな!??
なんて考えて出勤OKにしたんだけど

ジンさんからは
『無理せず別の日に行こう』
と言われてしまい延期になっちゃいました


私が出勤にしたんだから
仕方ないんですが

ああ…予定狂っちゃった…
狂わせちゃった…
って、勝手にダメージを受けてます


でもね
昨日の帰り際に
社長から頼まれちゃって
断れなかったんですよね

出勤した方がいい!!
って、直感で感じたし
半日ならなんとかなると思ったから


でも帰ってから
なぜか悶々として来てしまい
ちょっと後悔気味になってしまってる。。。


私、子供の頃からそうなんですが
予定や計画が狂う事が
すごく嫌というか苦手なんです

べつに予定が変わったからって
生活が脅かされるわけではないのに

頭と心がパニックになるというか
落ち着かなくなってしまって…

こういう感覚の人いるかな!??

きっと変なところが神経質なんですね
めんどくさい性格だ(´-ω-`)


まあ、仕事は大事だし
自分で出るって決めたんだから
月曜日はちゃんと働いて来ます!!

ジャンボ宝くじツーリングも
中止じゃなくて延期で
もう日にちもジンさんと決めたから
またそれを楽しみにします!!


うん
ここで今吐き出したら
ちょっと気持ちが落ち着いたというか
自分の中で整理出来ました


やっぱり書くって大事ですね

言葉にすると
自分の中で悶々としてた物が
1つ1つ冷静に見えて来る


体調不良とイレギュラーが重なって
ちょっと元気を無くしただけ

大丈夫!!
今日はゆっくり好きな動画をながめて
ぼーっと過ごして
心と身体を休めましょう

ひとり時間大好きな私は
きっとそれで元気になれるはず!!


40年も生きてるんだから
もう少し上手に自分の心と身体の
ご機嫌取りが出来るようになりたい。。。


今日もありがとうございました☆



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