こんばんは☆まやです
お立ち寄りありがとうございます
今日はお仕事でした
会社に出勤すると
別部署の先輩がコロナで欠勤で
今日の仕事の予定が大幅に変わり
なかなか忙しい1日になりました
ルートを走った後に
別部署の応援はなかなかしんどい(； ･`ω･´)
でも無事に
今日やるべきことは終わったので
ひとまずホッとしました
あとはミスしてなければいいけどね。。。
そして只今私は
病院に来ています
バセドウ病の予約受診です
先ほど採血をしてもらい
結果が出るまで待機でございます
数値、悪くなってないといいな(´｀)
さて、話は変わりまして
昨日届いたフェットネスバイクですが
ジンさんがご帰宅後
サクッと組み立てて完成させてくれました!!
私はさっぱりわからなかったのに
ジンさんはほぼ説明書は見ずに
組み立てをスタートし…
気がついたら
あっという間に形になってました!!
口コミを見ると
組み立てに2時間近くかかった
とか、ありましたが
ジンさんはTVを見ながら
のんびりやって
30分弱で完成させてくれました!!
ジンさんが言うには
『車バラして組み直すより全然簡単』
だそうです(^^;)ｻｽｶﾞ
こちらが完成のお姿です☆
ヤバい、思ってたよりも
めっちゃ立派なバイクちゃんです!!
完成してすぐ30分程
頑張って漕いでみましたが
これ、すごいです!!
めっちゃ効きます!!
足、プルプルになりました!!
そしてめっちゃ汗かきました!!
私が今までYou Tubeを見ながら
ダンスや筋トレをしてたのとは
レベルが違います!!
それにこのバイク
スマホやタブレットが置けるので
好きな動画を見ながら
トレーニングが出来るんです(^^)
昨日はスマホのTVerで
相棒のお正月スペシャルを
見ながら漕いでました!!
好きな動画を見ながら漕ぎ漕ぎしてたら
30分なんてあっという間です(^^)
まだ昨日やっただけなので
どれくらいの効果が現れるか
全然わかりませんが
とにかく焦らず
1年頑張って続けてみます!!
継続は力なり(｀･ω･´)
ソファーで寝っ転がってるよりは
絶対に良いはずです!!
『なんですか…これ……???』
ミルクさん
やっぱり興味津々です
それはママの大事なものです
いたずらしちゃダメよ!!
『部屋が狭くなった……』
それは、ごめんなさい。。。
このバイクちゃん
スリムに折りたたみが出来るので
本来はもう少し場所を取らずに
置いておけるんですが
ジンさんが
すぐに使えるように
そのまま置いといていいよ!!
と、言ってくれたので
お言葉に甘えることにしました(*´ω`*)
ズボラで飽き性の私の性格を
よくわかってらっしゃいますね。笑
今日も帰って
夕飯を食べたら
ちょっと漕ぎ漕ぎします
仕事と病院の後だから
無理はせず
食後の血糖値の爆上がりを
抑える程度にね!!
仕事や予定があった日は
決して無理をしない
長く続けるコツですね
今日もありがとうございました☆
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