子なしらいふ。

11才年の差夫婦まや(私)とジンさん(夫)、愛猫メインクーン2にゃんの毎日。子供はいないけど楽しく生きてます!!

過去の自分と向き合うべき時かな

 

こんばんは☆まやです

お立ち寄りありがどうございます

 

今日もお仕事でございました☆

 

左腕の調子は…

悪化はしてないけど

特別良くなってる感もないような…

 

でも昨夜は左腕のダル重で

目が覚めてしまう事もなく

朝まで爆睡が出来たので

やっぱり良くなってきてるのかな!?

 

単に 今までの寝不足が溜まってて

ダル重より睡魔が勝っただけかもしれませんが(;´`)

 

今日は1日外回りの配達だったので

昨日の1日厨房で

ガス窯持ち上げてぇぇぇ(。-`ω-)フン

 

なんてよりかは

運転メインだから楽だったかもしれません

 

まあ、配達は配達で

それなりに重いもの持つんですがね(;´`)フゥ

 

で…

昨日、接骨院で言われた

ストレスとか呼吸が浅いとか

自分なりに考えたんですが

 

やっぱりどう考えても

今の生活が原因ではないと思うんです!!

 

もちろんお仕事をしてれば

大変な事もあるし嫌な思いをする事もあるけど

 

それは誰でも同じで

嫌な事ゼロ。ストレスゼロ。

なんて状態で生きてる人なんて

絶対にいないですよね!??

 

だいたい私は短時間パートなんだから

そこまで大きな負担ではないし…

 

じゃあなんで身体が悲鳴を上げるくらい

ストレス症状が出てしまっているのか…

 

これはジンさんに言われた事です

『まやのストレスは昨日今日の問題じゃなくて、過去の経験上の蓄積じゃないの!?』

と。。。

 

過去の経験か…

私もジンさんの指摘には

激しく同感しました!!

 

私、今38才です

4月で39才なんですが

 

私の人生今が一番幸せだと思ってます!!

 

病気持ちになっちゃったし

子供は産めなかったし

最近少しだけ老化も感じておりますが( ;∀;)

 

子供の頃の自分とか

もっと若い頃の自分と比べても

絶対に今の自分が一番幸せで

ちゃんと自分として生きてる!!

って、実感出来てるんです!!

 

私の呼吸が浅いのは

昔の私が過度のストレスで

そういう呼吸を覚えてしまったせい

 

今が幸せでも蓄積したストレスは

身体のどこかに溜まったままだから

それが今になって表に出て来たのではないか

 

これがジンさんと話して

私なりに出した答えです

 

そういえば10年前くらいに

一度心療内科にお世話になってた時期がありました

 

その時も先生から

『呼吸が浅いから深呼吸して下さい』

って、言われてたんですよね

 

昨日の話で思い出しました!!

 

私の呼吸の浅さは

間違いなく過去の私の苦しさの

名残りのような気がします

 

絶対健康には良くないと思うので

これを機に治したいのですが

 

過去の嫌な経験で傷ついた心を

放置した結果

今、こうして症状が出ているのなら

 

一度きちんと過去の自分と向き合って

心の整理をしないといけないかもしれません

 

もともとこのブログでは

過去の自分の事も

記事にしようとは思っていたんですが

 

当初の感じよりは

もっと深く明け透けに

自分の事を吐き出してみようかな!?

 

ある意味このタイミングで

心機一転新しいブログにしたのは

良かったのかもしれません

 

まあ、身バレは怖いので

マイルドにはいきますが…笑

 

ゆっくりでいいから

色々思い出して書いてみようかな(´`)

 

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『ママの心はお疲れです。。。』

 

モナカさん♡

お嬢様たちの為にも

私もジンさんも元気でいないといけないですね!!

 

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『Zzz…Zzz…』

 

寝てる~

私がソファの上に脱ぎ捨てた

パーカーを布団代わりに

ちゃんとヒーターの当たる位置でおねんねです

 

ミルクさんは寒がりなので(´`)フフ

 

 

明日はお休みです☆

 

ブログをポチポチしつつ

まったり過ごしましょう

 

 

 

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